What is Taekwon-do?
Taekwondo is een visie van een ongewapend gevecht, ontwikkeld voor het doeleind van zelfverdediging. Het is echter meer dan alleen dat. Het is het wetenschappelijk gebruik van het lichaam in de methode van zelfverdediging, gericht op het bereiken van het uiterste gebruik van een lichaam, door intensieve lichamelijke en geestelijke training. Maar toch is het een martial art, met zijn discipline, technieken en mentale trainingen zijn het de bouwstenen om een sterk gevoel van gerechtigheid, zielskracht, nederheid en vastberadenheid op te bouwen. De mentale conditie is zo dat de ware beoefenaar zich snel van de sensatiezoeker zal gaan scheiden, en naar zijn tevredenheid deze gevechtsaspecten van deze kunst meester te maakt.
"Tae" betekent springend of vliegend, te schopen of te trappen met de voet.
"Kwon" kenmerkt hoofdzakelijk de vuist om te stoten of vernietigen met de hand of vuist.
"Do" betekent de kunst of de weg.
Belangrijkste onderdelen van I.T.F. Taekwon-do
Tuls Stijloefeningen
Tuls zijn oefeningen( schijngevechten tegen meerdere tegenstanders) die men alleen kan oefenen en men kan hiermee zijn technieken laten zien die men beheerst. Deze Tuls zijn opgetekend in een 15 delige encyclopedie. Het I.T.F. Taekwon-do bevat 24 tuls die tezamen 975 veschillende bewegingen bevatten, men kan dan de techniek-balans-ritme- ademhaling-kracht beoordelen.
Sparring Matsogi
Dit is het meest spectakulairste binnen het Taekwon-do, de deelnemers dragen hand en voetbeschermers. De jeugd draagt ook nog een hoofdbeschermer om de veiligheid niet in gevaar te brengen. De regels van het traditionele Taekwondo I.T.F. zijn zodanig dat ieder die aan sparringswedstrijden mee doet, bijna nooit gewond raakt. Dit draagt er toe dat het originele Taekwon-do van de Internationale Taekwon-do Federatie zich op dit moment ontwikkeld tot een van de meest populaire sporten ter wereld en dat er al meer dan 115 landen zijn aangesloten.